Периодически появляется желание занять себя какой-нибудь физической активностью, то ли в зал пойти, то ли побегать. Я нашла для себя такой спорт, как скалолазание, и самое классное, что он дает - невероятный кайф.
На пробежке мне, бывает, становится скучно, когда бежишь долго, особенно если бегать по кругу. Восхищаюсь выдержкой людей, которые могут пробежать 10 км по маленькому школьному стадиону. На скалолазании же едва ли станет скучно, трасс на лазание полно, не получается одна, можно уйти на какую-то другую, а самое клевое, что, как правило, то что не получилось в прошлый раз, вероятнее всего, получится в следующий.
Здесь есть место и самостоятельным одиночкам, и людям, любящим тусить в компании. Компания будет очень кстати, если вы любите лазать трудность вверх. Берите друга понадежнее, чтобы страховка была качественной;)
Вы посмотрите на этого малыша! Объясняю, этот молодой человек лезет трудность с нижней страховкой, которая подразумевает следующее: на стене висят карабины, первый на высоте, наверное метра 2-2,5 и далее каждые 2 метра. Этот парень ростом метр с кепкой без страховки над жесткими матами залез на двойную высоту своего роста и также уверенно лез все выше и выше под потолок, а потолок там примерно на 13 метрах над землей. Сказать, что я обалдела - ничего не сказать. Мне кажется, этот спорт развивает волю и дают ту самую физическую нагрузку, которая иногда нужна.
Что касается моего опыта, я прошла базовый курс на скалодроме, научилась страховать и поняла основные техники. А познакомиться с залом , как правило, можно на вводном занятии.
Всем спорт ❤
Комментарий недоступен
Со страховкой это все не так азартно, да и заебываешься.
Есть скалодромы, которые сделаны под так называемый болдеринг. Это типа короткие трассы, высота не более 3-4 метров. И вся фишка в том, чтобы извергаться и залезть. Приходится думать как чего куда поставить, как вес переносить и тд.
По мне так, это азартнее стандартных скалодромов, тк прохождение трасс быстрее (1-2 минуты), но сложнее. За счёт этого непрерывный приток дофамина
И да,внизу мягкие маты и сверху просто падаешь на них. Сломаться хз, но ушибы иногда бывают из-за того, что неудачно на трассе о что-то стукнулся или стёр кожу
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Ну и самая главная фишка - ты пол тренировки просто чиллишь на матах, тк после каждой трассы даёшь рукам отдохнуть пару минут (очень быстро забиваются)
Комментарий удален модератором
Мне кажется, как везде, если нагружаться постепенно и не переусердствовать, то травм никаких быть не должно.
Хотя многие ходят с жесткими стягивающими штуками на коленях или локтях.
Самое стандартное это стертые подушечки, поэтому пластырь там висит стационарный.
Комментарий удален модератором
На мой взгляд, риска нет. Если вы собираетесь ходить один и самостоятельно, то на лазание высоты вас не пустят в виду отсутствия партнера для страховки.
На лазании болдеринга рисков нет, высота несущественная и маты шикарные, падать вообще нестрашно.
Если ходите на занятия в инструктором, то он сначала всему научит, а потом будет стабильно приглядывать.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий недоступен
бот сломался. везде спамит своими да да и прочим подобным
Ннннннннеее оппппасно.
Так яяяя ссссстттттттал говорить пппппосле нененесссссчасного ссссслучая ннннннна сссскаааллллллодроме.
Знаю людей, которые пришли на вводное занятие, чтобы побороть страх высоты и попробовать полазать. Мне кажется, это крутой вызов самому себе, главное, чтобы тренер был надежный
Я ж ничего против и не имею, а это была шутка.
Да я в общем то тоже без претензии написала ;)
Скалолазание охуенно
Всю жизнь на Урале живу, и все детство был окружён горами. Кругом скалы по 40 метров, а мы с пацанами по ним лазаем на похуй. Ни страховки, ни снаряги, просто веселья ради
В подростковом возрасте с другом нашли приметную скалу, в которую можно было залезть. Снаружи выглядела как половина черепа. И что бы туда залезть нужно было сначала подняться на неё сверху, а потом спрыгнуть на маленькую площадку, которая расположена на пару метров ниже. И все это ещё на высоте 20-25 метров над землёй.
И самое непонятное то, как я не боялся постоянно так лазать в шаге от того, что бы разможжить свои останки о камни, но при этом продолжаю бояться высоты
Я тоже побаиваюсь высоты, поэтому отчасти больше люблю болдер. Но от самого процесса такой кайф. А спускаться сверху на страховке вообще самое любимое!
Главное в процессе вниз не глядеть)
По названию скалодрома вспомнил интересный док фильм "Free solo" от NatGeo про первое в истории соло восхождение Алекса Хоннольда без страховки на почти километровую скалу Эль- Капитан
Комментарий недоступен
Писала не с целью прорекламировать, а с целью поделиться крутым опытом. Название и ссылку посчитала нужным оставить.
Комментарий недоступен
Тоже не нравится бегать, поэтому решил записаться на теннис. Возле дома есть ФОК, где тренируют за вменяемые деньги (800р за занятие). Хожу уже полгода, доволен. Скинул 8 кг примерно, плюс получаю удовольствие от игры.
Комментарий недоступен
Я абсолютно согласна с тем, что настоящие скалы очень сильно отличаются. Мне кажется после скалодрома на скалы надо переучиваться, потому что там все сложнее и просто по другому.
Батуты тоже здорово! После них чувствуешь всю силу гравитации.
Комментарий удален
Ой, дети ещё неоднократно тебя удивят. Они будто боги скалолазания.