{"id":2175,"url":"\/distributions\/2175\/click?bit=1&hash=803b6e1bcbd9dfc4ba9456fda887a878c80d24df8d3a575913b14876e18923a5","title":"TJ \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f 10 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u2014\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043d\u043e\u043d\u0441 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438","buttonText":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"d1d355d8-93a3-5140-aeae-14b03046b760","isPaidAndBannersEnabled":false}

7 сен 2020 7.09.2020

Сбылась моя мечта. Или как я случайно пробежал полумарафон

Два года назад в новогодней акции Вконтакте, я пообещал что пробегу полумарафон. И вот субботним утром, почилив на дистанционной паре, я понял, день будет скучный. Челендж первой недели подходил к концу, я был 7 в списке #ТЖбежит в Nike. После конца пары я собрался и пошел на пробежку. Погода была отличная, солнце не светило, был ветерок.

100 просмотров

Сначала пробежки меня поддержали Таня и Антон. Спустя 3 КМ, я понял что могу больше. И тут я написал своему другу, который не может бегать из-за колен: «Миша, я хочу пробежать полумарафон». Его ответ был предсказуем:

Не сдохни там

Миша

Я не ставил себе целей пробежать за какое-то время или бежать с каким-то темпом. Все чего я хотел это километры. Ближе к 7 КМ я пожалел что не взял воды и маски. На 10 КМ был ларек с знаменитой Орловской пиццей.

Тут я купил себе воды, сок и пиццу https://orel.city/388

После небольшого перекуса и бутылки сока, я побежал дальше. Я себя прекрасно чувствовал, кроме ног. После 10 КМ начали болеть ступни. Также начал побаливать свод правой ноги. Но после небольших перерывчиков я продолжал бежать как ни в чем не бывало.

Чем ближе была заветная цифра 21, тем шире становилась улыбка на моём лице

По итогу я пробежал полумарафон, получил заряд эмоций и позитива на все выходные, занял первое место в зачете Nike. А также зарядился мотивацией дальше бегать и писать свой мини блог об этом.

07.09

Сегодня в нашем городе открылся детский парк. Ноги после полумарафона не болели и чувствовал себя прекрасно.

Это запись из Instagram*. По требованиям Роскомнадзора, мы не можем её показать

*Meta, владеющая Instagram, признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

После работы посмотрел на парк и понял, нужно пробежаться в нём. На входе в парк стояли сотрудники МЧС, которые обрабатывали руки всем посетителям, поэтому пришлось остановиться, улыбнуться и обработать руки. В парке сделали крутую дорожку, скорее всего для детей которые учатся кататься на велосипедах. Дорожка покрыта резиновой крошкой и бежать по ней одно удовольствие. Это вам не плитка и асфальт. Скачал Strava, буду тестить её для езды на велосипеде.

Не понимаю от чего зависит цвет

[{"title":"\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435","image":{"type":"image","data":{"uuid":"bd45ba6e-0a81-dc3c-8547-15c2bb64b834","width":1280,"height":960,"size":459747,"type":"jpg","color":"424e41","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"\u0412\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0430 \"\u0432\u0435\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430\"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"7b2b6f87-0723-0267-6aca-bdd5488e080a","width":1280,"height":960,"size":447603,"type":"jpg","color":"728ea8","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"\u041a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0444\u0440\u0438\u0437\u0431\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438","image":{"type":"image","data":{"uuid":"dbe3a876-b119-68b6-1b93-d95c6d4d9244","width":1280,"height":960,"size":448924,"type":"jpg","color":"3a4b3c","hash":"","external_service":[]}}}]

Всех люблю, всех целую ✌

#ТЖбежит #бег #спорт

3 комментария

Крестьянский томагавк_два

7.09.2020

После 10 КМ начали болеть ступни.

Я тут давече 58 тысяч шагов ебанул, вот там ступни болят немножко

Ответить

Развернуть ветку

Tatiana

8.09.2020

Цвет в NRC зависит от темпа. Красный — ты снизил темп, а зелёный — держал стабильно. Но ты молодчина, ждём ещё отчётов.

Ответить

Развернуть ветку

Сознательный ихтиандр

8.09.2020

Если сравнивать с прошлой пробежкой, то там тема был медленнее, но почти вся дистанция зелёная

Ответить

Развернуть ветку

Написать комментарий...

Читать все 3 комментария