Всем привет. Сегодня хотел бы начать со своей пробежки в четверг. Я специально дождался вечера, это моё любимое время.
За время пробежки встретил 3 бегунов. Смог пересилить свою застенчивость и показал 👍 одному из них. Думаю, что буду поступать так с каждым кого встречу на пробежки. Хочется передать привет Антону Комянко, он сразу же отправляет emoji поддержку в приложении, когда я выхожу на пробежку. Также договорились побегать с Полиной.
Вот фоточки с пробежки:
Также хотел заснять таймлапс, но получилось как по мне ужасно из-за отсутствия продвинутых настроек камеры.
А теперь к мелочам
Экипировка
Самой необходимой и профитной покупкой для пробежек будут носки. И вот почему: долговечность, удобство и уменьшение шансов натереть ноги и получить травму.
Лайфак для тех кто хочет сэкономить на спортивной одежде. Можно потратить свой выходной и сходить в секонд хенд. Тут можно найти майку, шорты, лонгсливы и другую экипировку. Как я заметил много людей по всему миру покупают вещи и потом забывают о них, поэтому отдают их почти новыми. И ещё один плюс — цена. Спортивные вещи весят мало и поэтому если платить за вес, то выходит очень дешево. Вот пример:
Я покупал майку для бега Nike в Спортмастере и обошлась мне она со всеми бонусами 1500 рублей. В секонд хенде я купил майку из такого же материала от New Balance, только она была новая, имела больше рефлективных вставок и стоила она 100 рублей.
Музыка
Я меломан и могу слушать любую музыку. У меня есть свой плейлист для пробежек. Зачастую это электронная музыка. Во время своего отпуска в Казани я заметил вот такие интересные цветочки
Узнав как зовут автора этих цветков я подписался на него. В инстаграмме Максима появился челлендж, где он бегает каждый день и выкладывает сторис. А вчера он выложил офигенный микс. Под него супер-кайфово бегать.
Думаю следующие пробежки буду публиковать как итоги недели, чтобы не делать маленькие статьи. Делитесь своими плейлистами в комментариях.
Круто, а как тебя найти в NRC? И поделись своим плейлистом для пробежки, пожалуйста.
https://music.apple.com/ru/playlist/beg/pl.u-GgA5eozso8rkXl
Спасибо. И спасибо, что делишься своими успехами