220
просмотров
Хочу поделится рецептом одного из самых любимых моих завтраков - вкусной молочной кашей из тыквы и кукурузной крупы. Готовлю по несколько раз в неделю, рецепт довольно простой.
Источник рецепта:
Ингредиенты
- Молоко – 1,3 л;
- Кукурузная крупа – 250 грамм;
- Тыква – 250 г;
- Соль – 3 г;
- Мед – 50 г;
- Банан – 1 шт.;
- Масло сливочное – 30 грамм.
Приготовление
- Крупу за день до приготовления заливаем водой и оставляем на ночь.
- Утром сливаем воду и промываем крупу.
- В кастрюлю заливаем молоко и нагреваем его на плите, после чего закладываем кукурузную крупу (после закипания молоко не забываем убавить огонь).
- Мякоть тыквы нарезаем кубиками и добавляем в кастрюлю, варим 20-30 минут, помешивая ложкой.
- Как тыква стянет мягкой, разминаем её прямо в кастрюле.
- Нарезаем банан кусочками и добавляем в кашу, варим еще 2 минуты.
- Добавляем мед и сливочное масло, кастрюлю отставляем с плиты и даем каше настоятся несколько минут. Приятно аппетита!
Без ссылки было бы лучше
Благодарю за Ваш отзыв. Долго было бы заново переписывать рецепт, который уже публиковала, постаралась оформить аккуратно + думаю многим понравится такой вариант завтрака