По факту часть услуг представлена и для умеренных сов.
Например, в некоторых частных клиниках есть и вечерние приёмы врачей, только порой это стоит ощутимо дороже приёмов в дневные часы. Некоторые курьерские службы дают выбор доставки на вечерние часы, а какой-нибудь PickPoint работает пока не закроется здание, в котором он стоит.
Пей больше воды, кофе с большим содержанием кофеина и три ложки сахара отлично бодрят без особого вреда для здоровья, поздний ужин где-то в час ночи, вместо 7-9 вечера, интервальный сон в конце концов...
Казанцева приходила в Куджи и рассказывала, как работала в ночную смену. Говорит, это вообще то норм, главное выполнить две вещи: чтобы этот режим был постоянный и чтобы, когда днём спишь, было достаточно темно (нужны хорошие шторы). Тогда всё будет пучком.
Чем регулярнее, тем лучше. Имеется в виду, что ежедневно нужно ложиться и вставать в одно и то же время. Причём, это касается всех, не только сов, но и жаворонков.
Всякие почты и т. д. не подстраиваются под сычей.
Это правда. С другой стороны, та же почта работает до восьми вечера. Всё таки редко сова спит час в час со стандартным временем работы гос организаций. В конце концов, если есть регулярная нужда в посещении казеных заведений, можно подвинуть режим на пару часов вперёд или назад: сова же сама решает, когда спать.
Комментарий недоступен
Возможно, вы имели в виду 14
Комментарий недоступен
Когда фолач пройдёшь? Я, блин, уже снова сел в него в миллионный раз играть)
Комментарий недоступен
Блин. Это ж успех! Я думал, тут только истории провалов 🙃
провал это когда проснуться в 8 утра для тебя успех
Комментарий недоступен
утро самое охуенное время суток, имел был силы, вставал бы в 6 утра
Комментарий недоступен
а я ложусь в 01:00 где-то, а в 07:00 я уже в офисе. :( мне пизда.
Комментарий недоступен
я знаю. надеюсь, что скоро этого не будет. уже сил нет, если честно.
Комментарий недоступен
Да, если перед сном дунуть, то и заснёшь лучше, и чувствовать себя по утру будешь отдохнувшим.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
По факту часть услуг представлена и для умеренных сов.
Например, в некоторых частных клиниках есть и вечерние приёмы врачей, только порой это стоит ощутимо дороже приёмов в дневные часы. Некоторые курьерские службы дают выбор доставки на вечерние часы, а какой-нибудь PickPoint работает пока не закроется здание, в котором он стоит.
Комментарий недоступен
Иди спать
Комментарий недоступен
Не ложись спать вообще и спляши чечетку на головах жаворонков д того, как это сделают они. Опереди этих петушков
Комментарий недоступен
Пей больше воды, кофе с большим содержанием кофеина и три ложки сахара отлично бодрят без особого вреда для здоровья, поздний ужин где-то в час ночи, вместо 7-9 вечера, интервальный сон в конце концов...
Чувствую себя профи по ночному бодрствованию 😅
Комментарий недоступен
Ну этого состояния нужно избегать конечно. Попробуй постепенно выходить в режим. Резко менять плохо
А работу нашла?
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
охлол
Казанцева приходила в Куджи и рассказывала, как работала в ночную смену. Говорит, это вообще то норм, главное выполнить две вещи: чтобы этот режим был постоянный и чтобы, когда днём спишь, было достаточно темно (нужны хорошие шторы). Тогда всё будет пучком.
Комментарий недоступен
Нужны специальные блэкаут шторы. Повязочку на глаза ещё можно
Комментарий недоступен
Чем регулярнее, тем лучше. Имеется в виду, что ежедневно нужно ложиться и вставать в одно и то же время. Причём, это касается всех, не только сов, но и жаворонков.
Всякие почты и т. д. не подстраиваются под сычей.Это правда. С другой стороны, та же почта работает до восьми вечера. Всё таки редко сова спит час в час со стандартным временем работы гос организаций. В конце концов, если есть регулярная нужда в посещении казеных заведений, можно подвинуть режим на пару часов вперёд или назад: сова же сама решает, когда спать.
Это про беларусь?