Проблема не в отношениях

Сейчас я хочу поделиться с тобой 1 интересной техникой, по восстановлению отношений, если они зашли в «тупик».

Гармоничными и здоровыми отношениями можно назвать те, когда в паре слушают и слышат друг друга, считаются с мнением партнера, при этом взаимопомощь оказывается и воспринимается без акцента на сложности и без указания «похвали меня за то, что я…», потому что хвалить друг друга за различные мелочи — это нормально, как и строить и воплощать планы на совместное будущее, а также не забывая о себе и своих интересах.

Вроде бы все просто, логично и понятно. Если есть проблемы в отношениях, то люди обычно стараются справится с данными затруднениями вместе, оказывая максимальную поддержку и заботу по отношению друг к другу.
А в чем тогда подвох?

ЭТО КАСАЕТСЯ ТОЛЬКО ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ

При отсутствии зрелости начинается КАК МИНИМУМ отыгрывание
детско-родительских отношений — компенсация потери (не относится к физической) отца или матери в своем партнере и, как следствие, претензии: мало заботишься, мало уделяешь внимания, мало даришь подарков, мало моешь посуду, прибираешься и т.д. Всего перечислять не буду — просто вспомни что было у тебя с родителями и что ты переносишь на своего партнера и как следствие — расставание, которое происходит по такому же сценарию, но с разным периодом времени.

Что же делать, когда 1 или ни одного партнера не являются зрелыми? Все достаточно банально: либо люди начинают взрослеть, либо расходятся.

А теперь как поработать с собой и партнером за 3 шага:

1) Признаться, что мое поведение и эгоизм привело к тому результату, который есть сейчас в отношениях. Не готовы признавать это оба — сценарий с перебором партнеров для тебя.

2) Поговорить о том как вы оба хотите эффективнее справляться с переживаниями, разочарованиями и огорчениями, чтобы не появилась злость, желание отомстить и не отдалиться друг от друга.

3) Спросить о желании, возможности и силах поддерживать друг друга в переживаниях. Если согласие есть у обоих, то необходимо выработать эффективную систему поддержки друг друга, а так же делать акценты на успехах друг друга.

Да, отношения при отсутствии зрелости - это действительно не просто. Да, это работа над собой, работа над доверием к себе и партнеру, которое прорастает между друг другом и позволяет стать более толерантными к недостаткам друг друга, принятие слабых и сильных сторон друг друга и это только начало того, как будут меняться ваши отношения.

Сложно? Все должно идти гладко и без проблем? Должно быть постоянно весело? Мужчина должен (вставь_свой_вариант)? Женщина должна (вставь_свой_вариант)? Что ж…в таком случае у меня для тебя плохие
новости — ты не увидишь и не почувствуешь гармонии в отношениях, скорее всего устанешь от перебора и решишь, что уж лучше с ним (ней), чем предыдущие отношения. Выбор есть всегда.

Если ты помогаешь проявлять партнеру свои лучшие качества, то сам перестаешь проявлять худшие.

Психолог: Александр Пещерский