Не знаю, может кто и поймёт меня в этом чате, но я не встретил ещё ни одного верного друга, как в книгах, сериалах, что пойдут на жертву ради тебя. Я не встретил человека, чья любовь была бы столь искренняя, что была способна растопить лет в давно оледеневшем сердце. Страшно иметь ОКР: ты не можешь управлять своими мыслями даже когда очень сильно этого хочешь. Идея буквально заполняет тебя, разгорается пламенем в мозгу и заставляет действовать. Поначалу, конечно, придумываешь ритуалы, чтобы отвлечься (провернуть ключ, переступить порог, доходит до абсурда) но сам ты не хозяин своих мыслей. Лишь тогда, когда я впервые начал принимать антидепрессанты с транквилизаторами, контроль ко мне вернулся, да и то ненадолго. Ремиссия заканчивается, а вместе с ней приходят эти жаркие, острые и очень липкие симптомы. Люди просто не верят тебе.
«Такого не может быть, просто думай о другом» — скажет любой человек тебе в надежде помочь.
А единственная помощь — визиты к психиатру, единственному человеку, которому я доверяю и способен рассказать обо всем, что случилось со мной, о всех постыдных, неловких, местами шокирующих вещах. Каждый раз, когда я выключаю свет, кладу в рот таблетку феназепама и готовлюсь ко сну, меня обуевает страх своими цепкими когтями: неужели так и пройдёт моя жизнь? От ремиссии до ремиссии. Ведь однажды моих родителей не станет и я останусь один в мире, который просто не хочет понимать какого это, страдать от того, что тобой управляешь не ты сам, а нейромедиаторы, сбившиеся с пути. Страшно только представить себя одного в старости. Но страшнее выглядит эта картина, когда ты ещё болен ментально.
С младых ногтей люблю одиночество, могу днями не выходить из дома, ни с кем не общаться и не испытывать дискомфорта
Дорогой камрад,
• Это уединение, не одиночество.
• У Вас есть возможность прервать своё уединение быстро или вскорости? Ну, кому-то там телефонировать и «поболтать ниачём», кого-то позвать в гости или самому отправиться в гости как Винни-Пух для неделового совместного времяпрепровождения.
—
Похоже на крик души
Привет, Алексей! 👋😊
*Не знаю, может, кто и поймёт меня в этом чате…*Предполагаю, Вас поймёт подавляющее большинство завсегдатаев TJ. За 22 года юзания инета ещё ни разу не встретил много пишущего юзера, который при этом не был бы одинок. Посмотрите на психопосты TJ — у них обычно аномально много сохранений в закладки, да и обсуждения весьма обильные.
Замечу, что одиночество ≠ уединению. У многих одиноких людей есть формально «близкие» люди — родители, сиблинги, супруги, дети. Однако эти «близкие» люди духовно чуждые им и их присутствие «в шаговой доступности» нередко даже усиливает чувство одиночества — феномен «одиночества в толпе».
Ещё замечу, что одиночество это, прежде всего, разлад с самим собой. Встречал людей, живущих уединённо, но при этом не ощущающих себя одинокими. Причины этого разлада разные, но чаще всего, почти всегда, это какое-то психрасстройство — хронический невроз, психопатия, депрессия, шизофрения и прочее.
*я не встретил ещё ни одного верного друга, как в книгах, сериалах, что пойдут на жертву ради тебя.*Как вижу, встретить друга это огромная удача — сродни тому, как найти алмаз на городском асфальте. Большинство людей проживает жизнь, так и не встретив друга. Точнее, они считают и называют «друзьями» приятелей («приятных людей»). Подробнее пишу об этом вот здесь — [“Друг познаётся в радости”](https://medium.com/p/e6885e4c96).
Сам я за всю жизнь (мне 56) встретил только одного человека, ставшего мне другом. Этот человек дважды спасал мне жизнь (нет, не утрирую), идя на большие жертвы. Кроме прочего, он избавил меня от мизантропии — несмотря на бесчётные предательства, у меня более нет права похулить всё человечество, коли среди него есть такой человек, мой друг.
*Я не встретил человека, чья любовь была бы столь искренняя, что была способна растопить лёд в давно оледеневшем сердце.*Алексей, а сколько Вы вообще встретили людей на протяжении своей жизни? И готовы ли Вы сами быть другом? В том числе приносить жертвы ради близкого человека. Может, Вам нужно **больше знакомиться** и развивать в себе искренний интерес к другим людям? Не мешает ли Вам в отношениях сосредоточенность на своих, безусловно, тяжёлых переживаниях? 🤔
*Лишь тогда, когда я впервые начал принимать антидепрессанты с транквилизаторами, контроль ко мне вернулся, да и то ненадолго. Ремиссия заканчивается, а вместе с ней приходят эти жаркие, острые и очень липкие симптомы.*Психофарма, в норме, должна не только купировать и редуцировать патопсихосимптоматику, но и профилактировать рецидивы. Если этого не происходит, есть вероятность того, что Ваши ремиссии не лекарственного происхождения. Либо Ваши препараты недостаточно хороши для Вас.
Да, есть некоторая вероятность (далеко не факт), что Вам придётся принимать психофарму всю свою жизнь. Но действительно ли это страшно-ужасно? Например, пациенты с диабетом всю жизнь принимают инсулин либо метформин. Становится ли их жизнь в результате этого «неполноценной»? Ничуть. 🤷🏼♂️
*Люди просто не верят тебе.*Алексей, я Вам верю. У меня нет ОКР, но с 9-ти лет есть хроническая депрессия. За всю жизнь наберётся, может, месяца четыре, когда я «чувствовал себя человеком», очхорошо помню эти просветы. Ну и бывали симптомы, похожи на ОКР, особенно в молодости.
*«Такого не может быть, просто думай о другом» — скажет любой человек тебе в надежде помочь.*С таким же непониманием встретились все известные мне люди с психрасстройствами. Воистину, здоровый больного не разумеет. «Ну, вот что у тебя болит? Руки, ноги целы. Собери волю в кулак! Будь мужчиной! Не будь тряпкой!» — пожалуй, самое худшее, что можно сделать для чела с депрессией, это сказать ему такие вот «слова ободрения» (грубое насилие, конечно же, сейчас не рассматриваю).
*неужели так и пройдёт моя жизнь?*Совсем не обязательно, Алексей. Совсем не обязательно. ☝️😊
Когда мне было 20 лет, врачуги предложили мне получить инвалидность и жить не парясь. А я, донельзя измученный и отчаявшийся, чуть было не повёлся на это предложение. Мне просто хотелось покоя. Хотелось «забиться в угол и тихо умереть».
Мне помогло то, что я к тому времени уже знал о том, что сейчас называют «нейропластичностью» — свойством гомозга изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия.
А ещё я знал о «лекарственном патоморфозе» — эволюции болезни под влиянием лекарств с редукцией симптоматики даже и без приёма лекарств на протяжении относительно длительного времени. И я просто поверил в то, что у меня есть шанс не прожить жизнь «овощем». Во многом именно так и получилось.
Оглядываюсь назад и у меня захватывает дух от того, что у меня получилось. Наверное, моя жизнь не «история успеха» в поп-понимании. Но для меня, с учётом моей «низкой базы», это колоссальный успех, о немалой части которого я в 20 лет не мечтал, а о другой части мечтал как о чём-то совершенно несбыточном.
Конец первой части 👇
Хех… Вы так говорите, как будто жизнь здорового человека это сплошное триумфальное шествие по гладко асфальтированной дороге жизни. 🤷🏼♂️😁
Благодаря «Одноклассникам», я узнал о судьбах тех своих одноклассников, которым завидовал в школьные годы. Обескураженно обнаружил, что причин для зависти давно нет. Один не смог оправиться от развода, спился и умер. Двое других, в школе умнейшие ребята, прожили серую унылую жизнь в одиночестве. Как рассказал мне один из них, «днём работаю, вечером сижу дома и выпиваю». Нет, он не бухарик, просто после пары рюмок жизнь перестаёт казаться ему мрачной, а из груди на время уходит тоска. С несколькими другими похожая картина. Но это всё **психически здоровые** люди. ☝️
*Ведь однажды моих родителей не станет и я останусь один в мире, который просто не хочет понимать каково это, страдать от того, что тобой управляешь не ты сам, а нейромедиаторы, сбившиеся с пути.*Нет никакого однотипного, однообразного мира. Мир многообразен и люди в нём тоже. ☝️😊
Вот я же ж понимаю, каково Вам — неужели я один такой во всём мире? Вы говорите, что Вас хорошо понимает психиатр — уже двое. В реальности же людей, способных Вас понять, **многие тысячи**. Нужно только их найти.
Конечно, далеко не все они смогут стать Вам друзьями. Кто-то сильно иной интересами, кто-то характером, кто-то не симпатичен Вам или Вы ему. Это нормально, естественно. Но разве Вам действительно нужно «много друзей»? Правда не хватит одного? 🤔
*Страшно только представить себя одного в старости. Но страшнее выглядит эта картина, когда ты ещё болен ментально.*Ээ… Алексей, скока Вам сейчас лет? 🤔
Никто из людей не знает будущего. Никто. Совсем никто. Ваше будущее вполне может иметь и вот какие сценарии: 👇
• Вы не доживёте до старости. Завтра утром попадёте под машину и погибнете — так скать, «отмучаетесь».
• Вы встретите по-настоящему близкого человека, забота о котором придаст текущий смысл Вашей жизни — то, ради чего Вы будете хотеть вставать с постели после сна. Нет, не существует **ни одного** обстоятельства, делающего такую встречу совершенно невозможной.
• Лечение во всей его совокупности даст позитивные результаты. Какие-то симптомы исчезнут, какие-то редуцируются, к каким-то Вы приспособитесь. Опять же, нейропластичность — она сработала у меня, почему Вы должны стать исключением?
• Появятся новые лекарства и новые методы терапии ОКР. Возможно, они есть именно для Вас, но Вы пока не встретили «своего» врача. Годный врач вообще большая редкость, а годный психиатр и вовсе редкость из редкостей.
—
И снова здравствуйте Виталий Иванович.
Комментарий недоступен
В 2009м санитарил на скорой помощи, будучи первокурсником, так вот самый первый вызов - дорогобогато обставленные пенаты, не квартира - президентский люкс, а внутри пьяный в слюни, рыдающий одинокий хозяин 35-ти лет с суицидальными наклонностями на фоне бездонной хтонической пустоты в душе и жизни. Тогда впервые задумался и испугался даже. Решай вопрос, пока есть время и внутренний резерв, крч.
Комментарий недоступен
Спасибо
Одиночество страшит всех нас, но пока мы в социуме - нечего боятся
Комментарий недоступен
Как завещал Тарковский, одиночество своё нужно полюбить.
Согласен. Те, кто так не могут - бедные внутри и скучные люди. Ну прикинь, если человеку даже с самим собой наедине - скучно и плохо, это ж пиздец, какой он скучный).
У Тарковского это получилось? 🤔
С 17 лет нет друзей. Сам так решил после предательства одного там друга. А вот любовь была, раза два. Это классно.
Вы сами готовы предать? 🤔
—
Я активный юзер интернета уже 20 лет.
Я общался на куче разных ресурсов, чатов, форумов и тд. И только на tj я внезапно открыл для себя многообразие психических отклонений. Окр, депрессии, биполярки и прочие прелести.
И даже страшно становится сколько людей от этого всего страдает. Да к тому же, как я понимаю, с лечением тоже у нас в стране все не очень хорошо.
Пора дудю снимать фильм.
Олег, как вижу, причина здесь в культе «душевного эксгибиционизма» на TJ. Когда-то кто-то это начал, а затем происходило «заражение» старых и новых юзеров. Людям остро необходимо делиться сокровенным хоть с кем-то. У многописателей в инете часто нет даже одного такого человека. Привычки к дневнику тоже нет, либо дневник не удовлетворяет эту потребность.
Древняя легенда повествует об ослиных ушах царя Мидаса, которыми наделил его Аполлон, разгневанный тем, что при состязании его с Паном (или Марсием) Мидас отдал последнему предпочтение перед богом — когда Аполлон состязался с Паном в игре на свирели, Тимол присудил победу Аполлону, а Мидас высказался в пользу Пана. Брадобрей Мидаса узнал об ослиных ушах и, не в силах держать в себе эту тайну, выкопал ямку и шёпотом рассказал в неё, что у царя Мидаса ослиные уши. Из ямки затем вырос тростник, который, по одной версии, прошелестел сказанное брадобреем, а согласно другой версии, из этого тростника мальчик сделал дудочку, которая поведала тайну.*страшно становится сколько людей от этого всего страдает.*
Лет десять назад в докладе на Экономическом форуме в Давосе озвучили, что от депрессии страдает ≈⅓ населения Земли. Ещё в 1970-е польский психиатр Каминский заявил, что 95 % людей нельзя назвать в полной мере психически здоровыми людьми, коллеги не стали ему возражать. В моём круге общения до 2018, по меньшей мере, ⅔ людей страдали депрессией разной степени выраженности.
*с лечением тоже у нас в стране все не очень хорошо*Опять же, как вижу (из рассказов пациентов с чужбины и из медлита), такая ситуация во всём мире. Большое количество надувательской психофармы + острейший дефицит годной психобратии и засилье «практикующих психолухов».
—
думаю, больше половины — самопоставленные диагнозы. Реально знаю людей, которые придумывают себе психболезни, хотя даже не были у врачей
Фууух, ну вы тут и грузите на ночь. Почему боишься остатся один? Некомфортно? Неприятное ощущение и чувство тревоги внутри?
Да, пустота под боком, некого обнять. Иногда сильный страх только фенозепамом и заглушаю
Комментарий недоступен
Перечитай еще раз свое первое предложение и подумай, почему люди с тобой не хотят общаться. Друг как в сериале, который пойдет на жертву? Способная растопить твое ледяное сердечко любовь? Как на счет того, чтобы самому стать другом для кого-то? Самому идти на жертвы? Например, иногда не жаловаться, а выслушать другого и поддержать его в его проблемах?
Совершенно согласна. Все терапевты, к которым я ходила, советуют лечить депрессию волонтёрством. Действует.
Если вам плохо, идите в хоспис помогать, в детские больницы, к старикам. Куча есть благотворительных фондов, которым нужна не материальная помощь, а ресурсная.
А мысли про «бедный я несчастный» — инфантильные и эгоистичные. Лечатся помощью другим и взрослением.
Люблю иногда пострадать и пожалеть себя, типа я никому не нужна и вообще такая одинокая вся. Потом думаю — а кому я вообще помогаю и делаю что-то полезное? Если вы будете реально делать альтруистичное добро, никогда в жизни не останетесь в одиночестве. В хорошем смысле. И друзья будут, и любовь.
Комментарий недоступен
[«Ну, вот что у тебя болит? Руки, ноги целы. Собери волю в кулак! Будь мужчиной! Не будь тряпкой!» — пожалуй, самое худшее, что можно сделать для чела с депрессией, это сказать ему такие вот «слова ободрения» (грубое насилие, конечно же, сейчас не рассматриваю).](https://tjournal.ru/147809?comment=3150104)
🤦🏼♂️
—
Вот точно, никогда не понимал людей, которым скучно с самим собой. Если тебе скучно, значит остается время скучать. Если есть время скучать, то неужели из миллиона явлений и занятий нет ничего смертельно интересного для тебя? Как можно жить без мечты о свободном времени, чтобы заняться каким-то конкретным любимым делом или проектом мечты. Таким людям, пожалуй, и правда тяжеловато найти родственную душу, потому что за душой-то ничего нет.
Комментарий недоступен
Почему ты такой токсичный? В чем причина ненависти ко мне?
Комментарий недоступен
мне кажется тебе нужно чуток поменять взгляд на вещи. У тебя немного идеалистические представления о мире. Ты английский понимаешь? Если да, Я скину побольше информации
Тим, уже давненько Переводчик Google’a даёт прям вот ну ооочень годные переводы с английского на русский.
*Я скину побольше информации*Скидывайте смело. Уверен, она здесь будет интересна многим.
—
Ты боишься остаться без поддержки в трудную минуту или тебе не с кем поговорить по душам?
Первое, да... Мурашки пробегают каждый раз
Я так крестился в 22, осознанно. Кроме шуток.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
потому что ему всего 20. В 30 будет ебашить на 4 работах, чтобы выплатить кредит и ипотеку, поэтому мыслей таких уже не будет. Проверено, мне 32
От психического расстройства.
—
Если совсем одиноко, то можно пошитпостить на тжорнале, правда?
Как то в школе в классе 7-8 все летние каникулы просидел дома читая книжки, было норм ¯\_(ツ)_/¯
"Я не встретил человека, чья любовь была бы столь искренняя, что была способна растопить лет в давно оледеневшем сердце"
Слишком максималистские, идеалистические ожидания от так называемой искренней дружбы и любви, высказанные в предельно эгоистичной позе. Надо просто принять, что люди, какие бы они хорошие или плохие ни были, все равно в первую очередь обслуживают собственные интересы и делают ставку на собственное счастье и комфорт. У каждого человека своя рубашка всегда будет ближе к телу. Пока ты чем-то интересен, пока ты способен что-то давать, ты будешь способен находить тех, кому нужен. Такой же отдачи ты ожидаешь и от других людей, с которыми хочешь поддерживать тесные связи. Стоит перестать быть интересным, очень скоро ты превращаешься в обузу или в бесполезное пустое место, на которое лишь по привычке будут тратить время, а потом потихоньку, постепенно сольются. Поэтому сначала нужно осознать что ты можешь и готов давать другим людям или другом человеку, а уже потом ожидать за это какой-то взаимный интерес. По-другому это не работает, это иллюзия, что существует некая вечная безусловная дружба или любовь. Только взаимовыгодный обмен продлевает любые отношения.
Причем невероятно часто люди теряют то, чем были когда-то интересны по естественным причинам - потерял здоровье, красоту, деньги, положение, бодрость духа, время и желание на поддержание социальных связей, стал скучным - и все, привет, любить или дружить с тобой любым никто никогда не подпишется, какие бы клятвы до этого не произносились.
Василий, к счастью, не все люди живут в мирской парадигме меркантильных купи-продажных отношений «ты — мне, я — тебе».
—
Нашел недавно новую работу, которая мне действительно нравится, стало полегче. До этого пару лет не слезал с транквилизаторов из-за того, что не мог спать из-за навязчивых мыслей
Веня, транквилизаторы помогают, в лучшем казусе, временно. Они совершенно не лечат. Навязчивые мысли неприятного содержания (ментизм) исчезают вместе с депрессией, которую желательно лечить антидепрессантами. Психотерапия депрессию не лечит, но годная психотерапия помогает развить саногенное мышление и полезные новые жизненные алгоритмы.
*Нашёл недавно новую работу, которая мне действительно нравится, стало полегче.*Это может говорить о том, что: 👇
• У Вас лёгкая степень депрессии или вовсе субдепрессия. Это хорошо.
• Трудотерапия действительно может до некоторой степени облегчать течение лёгкой депрессии. Разумно заюзать этот прилив сил и денег для настоящего лечения. Ибо депрессия никуда не исчезла, она только слегка притомилась.
—
Сижу на TJ потому что здесь я не одинок.
Паша, Вы осознаёте людей здесь как живых, как личностей? Или как «говорящих дневников», «игровых персов»? 🤔
И нет, это немного не шутка.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Алексей, здесь речь не о паре дней **уединения**, а о долгих годах **одиночества**.
Вот честно , пройдя определенный жизненный путь - одиночество становится наградой.
(не относится к родителям которые уходят из жизни - их как не хватало так и не будет хватать)
Есть люди которым просто нужна публика / аудитория (но рано или поздно люди уходят это надо понять априори)
Еще, если капнуть глубже - есть люди которые не могут дружить / общаться "на половину" отдавая всего себя этой дружбе (так вот такие люди они уже на старте заложники - ведь со временем человек уходит)
Еще надо понимать что в течение времени либо вы растете либо ваш оппонент - а стало быть либо вы сами уйдете либо он - а все в целом это называется "жизненный / временной" фильтр.
Предлагаю просто наслаждаться и быть счастливым "тому что есть" и то время пока вы вместе - ценить. Ну и научится отпускать
Комментарий недоступен
В реальной жизни
Я тут не уловил: страх одиночества философский, или страх одиночества как доп к ОКР? Просто в первом случае мы тут попиздим все в комментах, а во втором автор к психотерапевтам ходил? Сказал только про антидепрессанты с транквилизаторами, а как в социуме себя ведёт ничего не рассказал. Никак значит? Тогда же нужен психотерапевт
Принимаю по курсу препараты от психотерапевта и на улице не отличишь от обычного человека
Просто иногда накатывает временами нехило
Комментарий недоступен
Это немного «из другой оперы». 😊
Если совсем плохо, можно добровольно лечь полечиться в психиатрическую клинику под присмотр врачей. Там всё бесплатно и реально помогают. Двух моих хороших друзей вылечили, оба довольны. Я тоже хотела в стационар, но меня не взяли. Прописали фенозепам, режим, спорт и диету. Энергия потекла на работу, появились интересные дела, панические атаки сократились. Сейчас живу без колёс, сплю нормально, панические атаки не беспокоят уже полгода.
В дневном да, там отлично, «ложусь» уже так несколько раз всем доволен. Но вот в психушку ни ногой
Комментарий недоступен
Вам похоже точно к доктору надо.
Одиночество как страх навязано обществом и стало стереотипом. Нет ничего страшного находиться больше наедине с собой, со своими мыслями, рассуждать и уметь вести диалог с собой. Общество чаще всего несёт ложные стадные мысли.
Андрей, Вы отождествляете одиночество с уединением. Одиноким можно быть и в толпе, подробнее написал об этом здесь рядом.
89216546789
Честно мне надоело, люди говорят вот одиночество это страшно и всё такое. Но это бред люди сами не знают чего хотят. Ладно это, но они говорят "любовь спасёт мир". Любовь кончится останется только осадок виде страданий.
Я не требую любви, честно говоря, я в неё не верю. Мне нужен лишь человек, который понимает мои взгляды, принимает таким, какой я есть и живет со мной))
Самые лучшие дни были-когда я был один. С кем-то тоже норм, но всегда есть риск, что день кончится плохо-или ему в тебе или тебе в нем что не понравится
Пост про меня *у меня друзей 2* и то в интернете
Если ты по жизни дупло - то ты дуплом и помрешь.
Мыслант гигысли
Русец отсосской кратодемии